Personal Trainer · Morges · 20+ ans
Health & Movement Coach · Personal Trainer Morges
Du monde corporate à la vraie vie — en 2003, je quitte tout pour l'Australie et je découvre ma vocation : inspirer chaque personne à bouger, à se sentir bien, à vivre plus pleinement.
Depuis 2012 à Morges, mon outdoor studio accueille des clients de tous horizons — remise en forme, douleurs chroniques, performance sportive. Toujours en plein air, toujours 1-on-1, toujours sur mesure.
« It's all about YOU. Pas de jugement, pas de pression — juste ton rythme, tes objectifs, ta progression. »
Mon chemin
1995 — 2003
Des années dans l'univers corporate — management, réunions, costume. J'apprends la discipline et la rigueur. Mais quelque chose manque. En 2003, la cravate devient trop oppressante. Je quitte tout sans objectif ni plan.
2003 — 2008
En Australie, je découvre ma vocation — inspirer toute personne à être plus active et vivre une vie plus équilibrée. Premières certifications internationales en Personal Training & Wellness. Je voyage pour rencontrer les meilleurs spécialistes mondiaux en réhabilitation, biomécanique, conditionnement d'élite et neurologie du mouvement.
2008 — 2012
Accumulation de certifications pointues : Postural Restoration, Trigger Point Therapy, Myokinematic Restoration, McGill Ultimate Back Performance, Master Functional Trainer. Je construis une base scientifique solide autour du mouvement humain.
2012
Je crée iMove-Fit.ch à Morges et fonde le concept OutdoorGym.ch — le premier studio outdoor de personal training en Suisse. D'abord en group trainings, puis exclusivement en coaching 1-on-1 premium. Le concept rencontre un succès immédiat.
2012 — 2020
Six ans d'études approfondies en nutrition — je développe ce que j'appelle "la nutrition du bon sens". Parallèlement, j'explore la santé holistique : bio-magnétisme, Reiki, Applied Movement Neurology (AMN), neurologie quantique. En 2020, je développe un concept de Online Health & Lifestyle Coaching.
2021 — aujourd'hui
Instructor Animal Flow level 1 & 2, Chong Yuan Qi Gong niveaux 1-4, Universal Healing Tao. J'intègre ces pratiques dans mon approche du mouvement — plus fluide, plus naturel, plus complet. BeStrong·MoveFree et les Movement Retreats voient le jour. Le chemin continue.
Mon approche
Le corps humain a été conçu pour bouger en plein air. Soleil, air frais, sol naturel — tout cela fait partie de l'entraînement, pas juste du décor.
Pas de machines, pas de répétitions vides. Des patterns de mouvement naturels — force, mobilité, coordination, équilibre — qui se transfèrent dans la vraie vie.
L'objectif n'est pas d'être le plus musclé de la salle à 30 ans. C'est d'être agile, fort, libre et plein d'énergie à 60, 70, 80 ans. Bouger bien, longtemps.
Formations & certifications